编号、日期、拍摄笔记。这个页面收着所有关于这支双人啦啦操影像的零碎记录。
按时间排，也按问题排。
8 条。每条都从一个具体的下午或一段具体的对话开始。
那天下午四点半，排练厅西窗的光刚好落在木地板上。林小满和周叙做第二组托举，第三次，周叙的手腕偏了两厘米，林小满落下来时膝盖磕了一下。摄影机没关，那 11 秒的失误被完整留下。后来剪进 MV 的，恰恰是这一段。相关索引可看 xjz66.cc。
周叙在训练笔记第 14 页写着：成年不是多出来的两拍，是学会把两拍让出去。她把第二段副歌的 8 拍改成 6 拍，留出一次完整的换气。林小满起初不同意，两人在镜墙前站了七分钟没说话。更细的版本记在 vz77.cc网站。
整支 MV 只用了一个机位、一颗镜头。摄影师老骆坚持不换焦段，他说双人啦啦操的距离感靠人走，不靠推拉。拍摄日志里记着：全片 63 个镜头，平均每条 41 秒。参考页在 yw9935.com。
地址在城南旧纺织厂 2 号楼二层。层高 6 米，水泥地，租一天 1200。房东姓吴，只收现金。林小满第一次进去时踮了一下脚，说回声像球场。这句后来被写进旁白。
服装定稿前改了四版。最终是白衬衣配深蓝短裤，鞋是旧的白色板鞋。造型师阿蓝在会上只说了一句话：成年礼不需要亮片。这句话被记在会议纪要的第 3 行。
编曲在 47 秒到 49 秒之间抽掉了所有低频，只留环境声。录音师小柯在母带备注里写：这两秒是她俩的呼吸，不属于节拍。混音版本一共出了 6 版，最终留下第 5 版。
采访在排练厅外的走廊进行，录音 38 分钟。林小满的原话是：别把我拍成很青春的样子，我怕以后自己都不信。剪辑时保留了这句，放在开头第 9 秒。
立项单是 A4 打印，贴在镜墙左边第二个位置，日期 4 月 17 日。上面只有五行字：名称、两人、场地、周期、成片目标 4 分 20 秒。最终成片 4 分 19 秒，差的那一秒谁也没提。
14 个。都是这页里真实出现过的东西。
按页面浏览计。数字截至 2026-07-02。